Tag
Allenare la gratitudine con musica rilassante Qr code
1,43 €
Classe / Età
Terza liceo, Seconda liceo, Prima liceo, Quarta liceo, Quinta liceo, Quarta elementare, Quinta elementare, Prima media, Seconda media, Terza media, Prima elementare, Seconda elementare, Terza elementare
Formato dei materiali
.pdf
Numero di pagine
1
Il materiale contiene le risposte?
No
Destinazione del materiale
per l'insegnante, per il genitore
Tempo medio dell'attività
fino a 15 min
La gratitudine è il modo umano di riconoscere ciò che la vita ci dona di buono.
Essa ha un impatto sul benessere mentale e fisico, in quanto ringraziando qualcosa o qualcuno permettiamo al nostro cervello di rilasciare dopamina e serotonina e, di conseguenza, riduciamo gli ormoni dello stress.
Chiedi ai tuoi alunni di ritagliare una striscetta e di esprimere, a loro modo (oralmente, in forma scritta, attraverso il disegno o il linguaggio del corpo) ciò per cui si sentono grati. Potresti utilizzare la risorsa nell'ultima mezzora del venerdì come momento di defaticamento metacognitivo!
Inquadra il QR code per mettere musica rilassante di sottofondo.
Sono una studentessa di Scienze della Formazione Primaria, mi destreggio tra scuola, laboratori, tirocinio, università e metto il cuore in ogni nuova avventura.
Come tante giovani insegnanti porto avanti la mia piccola rivoluzione scolastica a partire dall'applicazione di una didattica innovativa, inclusiva e attenta agli aspetti emotivi legati all'apprendimento!
