Il mio spazio calma - kit autoregolazione

“Il mio spazio di calma” è un kit visivo, illustrato e inclusivo pensato per accompagnare gli alunni nel riconoscimento delle emozioni, nella comunicazione dei bisogni e nella scelta di strategie utili per ritrovare tranquillità e benessere a scuola.

Il percorso aiuta il bambino a comprendere come si sente, esprimere ciò di cui ha bisogno, chiedere una pausa in modo adeguato e individuare una strategia che possa aiutarlo. Le immagini chiare, i testi semplici e la grafica rassicurante rendono il materiale particolarmente adatto agli alunni con bisogni educativi speciali, autismo, ADHD, difficoltà emotive o di autoregolazione.

All’interno del kit troverai:

• guida pratica per l’insegnante;

• cartellini visivi per comunicare bisogni e difficoltà;

• termometro delle emozioni “Come sto?”;

• semaforo della calma;

• carte illustrate delle emozioni;

• tabella “Di cosa ho bisogno?”;

• strategie visive di autoregolazione;

• sequenza guidata per la respirazione;

• tabella visiva “Prima… Poi…”;

• pass della pausa da ritagliare e plastificare;

• menù illustrato delle attività da svolgere durante la pausa;

• timer visivi da 2, 5 e 10 minuti;

• scheda di riflessione “Che cosa è successo?”;

• scheda operativa “Ora posso…”;

• griglia settimanale di monitoraggio per l’insegnante.

Le schede possono essere stampate, plastificate e utilizzate con il velcro per creare uno spazio della calma personalizzato, un raccoglitore individuale o una postazione visiva facilmente accessibile.

Un materiale pronto all’uso, concreto e flessibile, utile per prevenire il sovraccarico emotivo, favorire l’autonomia e accompagnare il rientro graduale nelle attività scolastiche.