Gestione dell’Ansia

Questo materiale offre strumenti pratici per aiutare gli studenti a gestire l’ansia in modo efficace. Attraverso attività coinvolgenti, i bambini possono imparare a riconoscere e affrontare le loro emozioni. Ecco cosa troverai:

• Definizione di Ansia: Comprendere cos’è l’ansia e come si manifesta nel corpo.
• Segnali Comuni: Riconoscere i segnali dell’ansia, come il respiro affannoso e l’irritabilità.
• Strategie di Gestione: Tecniche pratiche come la respirazione profonda e la mindfulness per calmare il sistema nervoso.
• Attività Scolastiche: Idee per integrare la gestione dell’ansia nella routine scolastica, come attività creative e spazi di ascolto.
• Collaborazione con le Famiglie: Coinvolgere i genitori per supportare il benessere emotivo dei bambini.

Obiettivi di Apprendimento

• Riconoscere i segnali dell’ansia e comprendere le proprie emozioni.
• Applicare tecniche di rilassamento per gestire l’ansia.
• Promuovere un ambiente scolastico inclusivo e di supporto.
• Favorire la comunicazione aperta tra studenti e insegnanti.
• Collaborare con le famiglie per un approccio integrato al benessere emotivo.

Questo materiale è pensato per essere facilmente utilizzabile in classe, rendendo l’apprendimento divertente e significativo. Ogni giorno è un’opportunità per affrontare l’ansia con coraggio e un sorriso. Scopri come rendere la tua aula un luogo di crescita e supporto emotivo!

GALLERIA
Tipo di scuola	scuola primaria
Classe /età	Prima elementare, Seconda elementare, Terza elementare, Quarta elementare, Quinta elementare, Prima media, risorsa per l'insegnante
Materia	Italiano
File documento	.pdf
File immagine	.jpg
File video
File audio
Download Tag	attività
Copyright
Numero di pagine (incluso il frontespizio)	20
Il materiale contiene risposte?	No
Il materiale è adatto per (puoi sceglierne diversi)	Insegnante, Genitore, Attività indipendenti dello studente
Note aggiuntive per i genitori
Quanto dura solitamente l'attività (da...a)	90 minuti
Ulteriori informazioni relative al tempo attivo