Agenda delle emozioni- percorso di consapevolezza emotivaDigitale

 

La mia agenda delle emozioni:

Questo materiale offre un percorso di consapevolezza emotiva per bambini, adolescenti e perchè no, anche per adulti. È pensato per aiutare a riconoscere, accogliere ed esprimere le proprie emozioni. Un vero strumento educativo per ritrovare equilibrio e sviluppare strategie di gestione emotiva.

Obiettivi di apprendimento

  • Riconoscere e nominare le emozioni.
  • Comprendere l’intensità delle emozioni e come gestirle.
  • Sviluppare strategie pratiche per la regolazione emotiva.
  • Promuovere la creatività attraverso l’espressione artistica.

Contenuto del file

  • Scheda giornaliera: per annotare emozioni, intensità, eventi e strategie.
  • Termometro emotivo: per valutare l’intensità delle emozioni.
  • Pagine di autoregolazione: con strategie e proposte pratiche.
  • Spazi di creatività: messaggi gentili, barattolo della calma, mandala.
  • Pagina finale di celebrazione personale: “Il mio viaggio tra le emozioni”.

Età consigliata

Adatto per chi ha 11 anni e oltre, per scuole secondarie di primo e secondo grado, giovani adulti e perchè no, anche per adulti!

Utilità

  • Diario personale quotidiano.
  • Momenti di riflessione guidata.
  • Educazione emotiva a scuola.

Istruzioni per la stampa

L’agenda è pensata per essere usata con flessibilità. Può coprire anche un mese intero di percorso emotivo. Basta stampare ogni pagina x31 volte per avere un’agenda completa per il mese intero.

Condivisione

Se usi questo materiale, taggami se ti va! Mi piacerebbe vedere questa agenda in azione. Puoi taggarmi su Instagram: @pedagogista_gentile o su TikTok: pedagogistagentile. Il tuo supporto e il tuo feedback sono importanti per far crescere il mio progetto educativo.

 

Tipo di scuola tutte le scuole
Classe /età Quarta elementare, Quinta elementare, Prima media, Seconda media, Terza media, Prima liceo, Seconda liceo, Terza liceo, Quarta liceo, Quinta liceo, istituto technico/istituto professionale, IFP, IFTS, risorsa per l'insegnante
Materia Attività alternativa
File documento .pdf
File immagine
File video
File audio
Download Tag , , , , , , , ,
Numero di pagine (incluso il frontespizio) 12
Il materiale contiene risposte? No
Il materiale è adatto per (puoi sceglierne diversi) Insegnante, Genitore, Attività indipendenti dello studente
Note aggiuntive per i genitori
Quanto dura solitamente l'attività (da...a) 120 minuti
Ulteriori informazioni relative al tempo attivo

Pedagogista Gentile

Ciao, mi chiamo Lorena e sono una pedagogista con 10 anni d'esperienza nel settore educativo, maturata principalmente nei servizi per la prima infanzia. Per 9 anni ho lavorato con passione al nido d'infanzia accompagnando bambini e famiglie nelle prime fondamentali tappe della crescita con uno sguardo attento, rispettoso e sempre concentrato sul benessere di bambini e bambine.

Nell'ultimo anno ho portato la mia esperienza nelle scuole primarie, progettando e conducendo un percorso educativo di educazione emozionale contro il bullismo.Un progetto che ha coinvolto i bambini attraverso laboratori creativi, attività con materiali di recupero, quadri, musica e giochi cooperativi, per promuovere empatia, consapevolezza e relazioni sane.

Il mio approccio educativo si basa su:

 Gentilezza e ascolto attivoRispetto dei tempi evolutiviValorizzazione dell’unicità di ogni bambinoL’utilizzo del gioco, dell’arte e dell’esperienza concreta come strumenti privilegiati per apprendere ed esprimersi. 

Credo profondamente in un’educazione che metta al centro il bambino e che accompagni genitori ed educatori con strumenti pratici, ma sempre coerenti con una visione pedagogica rispettosa e sensibile.

Qui troverai materiali pensati per supportarti nel lavoro educativo, con proposte semplici, stimolanti e coerenti con una pedagogia gentile.

 

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