Emozioni: sensazioni del corpo o sensazioni del cuore?Digitale

Sensazioni del Corpo o Sensazioni del Cuore?

Indicazioni per l’insegnante

Questa attività aiuta a distinguere tra il piacere fisico e quello emotivo, così come il dolore fisico e quello emotivo. Gli studenti possono lavorare in coppia o in piccoli gruppi, favorendo il confronto e la condivisione delle esperienze.

Come si svolge?

Ritaglia le etichette presenti nel file e incollale sul cuore o sulla sagoma del corpo umano, a seconda dell’evento collegato a una sensazione fisica o emotiva. Questo approccio rende l’attività interattiva e coinvolgente.

Spunti per la discussione

Dopo che tutti gli studenti hanno incollato le etichette, avvia una discussione. Ecco alcune domande per stimolare il dialogo:

• Le sensazioni del corpo e del cuore sono più dolorose?
• Cosa possiamo fare per diminuire certe sensazioni spiacevoli del corpo?
• E per le sensazioni spiacevoli del cuore?
• Come possiamo lavorare sull’autoregolazione emotiva?

Obiettivi di apprendimento

• Riconoscere e distinguere tra sensazioni fisiche ed emotive.
• Sviluppare abilità di comunicazione e confronto in gruppo.
• Promuovere l’autoregolazione emotiva attraverso la riflessione.
• Favorire l’empatia e la comprensione delle emozioni altrui.

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Spero ti sia utile!

Maestra Olga