IL JOURNAL DELL’INSEGNANTE : RITROVA IL TUO TEMPODigitale

Ritrova il tuo tempo – Riprendi in mano la tua vita è il journal pensato per gli insegnanti che ogni giorno danno tutto agli altri e troppo spesso si dimenticano di se stessi.

Se sei un insegnante, conosci bene queste sensazioni:

• Le giornate piene di impegni e riunioni che lasciano poco spazio al respiro.

• La stanchezza che si accumula e riduce la motivazione.

• La sensazione di correre sempre… senza mai fermarti davvero.

Questo journal è la tua pausa rigenerante:

uno spazio personale dove ritrovare equilibrio, serenità ed energia. Ti guiderà passo dopo passo attraverso domande guida, check-list mirate, riflessioni guidate e momenti di scrittura libera per:

✅ Organizzare la tua vita partendo da ciò che ami

✅ Riconnetterti ai tuoi bisogni e ascoltare le tue emozioni.

✅ Alleggerire il carico mentale.

e tanto altro.

Non è un’agenda piena di cose da fare, ma uno strumento di cura personale: un compagno di viaggio che ti aiuta a riprendere in mano la tua vita, dentro e fuori dalla scuola.

 Cosa aspetti? INIZIA DA ADESSO A RIPRENDERE IL TUO TEMPO!

GALLERIA
Tipo di scuola	scuola primaria
Classe /età	Prima elementare, Seconda elementare, Terza elementare, Quarta elementare, Quinta elementare, Prima media, Seconda media, Terza media, Prima liceo, Seconda liceo, Terza liceo, Quarta liceo, Quinta liceo
Materia	Interdisciplinare
File documento	.pdf
File immagine
File video
File audio
Download Tag	agenda, da stampare, daily routine
Copyright
Numero di pagine (incluso il frontespizio)	41 - 50
Il materiale contiene risposte?	No
Il materiale è adatto per (puoi sceglierne diversi)	Insegnante
Note aggiuntive per i genitori
Quanto dura solitamente l'attività (da...a)	15 - 30 minuti
Ulteriori informazioni relative al tempo attivo	STAMPARE IN FORMATO A4.