Maschere della fruttaDigitale

Maschere della frutta: un modo divertente e creativo per introdurre ai bambini l’importanza di un’alimentazione sana, mettendola a confronto con i cibi che si consumano tradizionalmente durante il Carnevale.

Durante questa festa, infatti, siamo soliti gustare dolci tipici come chiacchiere, frittelle e castagnole, che, pur essendo deliziosi, sono spesso ricchi di zuccheri e grassi. Le maschere della frutta, invece, offrono l’opportunità di parlare di scelte alimentari più equilibrate e nutrienti, mostrando come la frutta possa essere altrettanto colorata, gustosa e festosa.

Utilizzando queste maschere nelle attività scolastiche o ludiche, i bambini possono imparare:

• Il valore dei nutrienti della frutta, come vitamine e fibre, che contribuiscono alla salute e al benessere.
• Il confronto tra alimenti sani e quelli più calorici, sensibilizzandoli a un consumo moderato di dolci tipici del Carnevale.
• L’importanza della varietà, associando ogni maschera a un colore e ai benefici di specifici frutti (es. la banana per l’energia, le arance per la vitamina C, le fragole per gli antiossidanti).

Questa esperienza ludico-educativa aiuterà i bambini a riflettere su come bilanciare tradizione e benessere, facendo scelte consapevoli senza rinunciare al divertimento del Carnevale