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In “SerenaMente” ci sono spunti interessanti per riflettere sulla felicità.
Le domande proposte aiutano a sviluppare un piano di benessere personale.
- “Quali attività farò per essere felice?”
Questa domanda invita a riflettere su come ognuno di noi può creare attivamente la propria felicità attraverso scelte consapevoli. -
“Quali strategie userò per rasserenarmi quando sarò triste o arrabbiato?”
Questo incoraggia a sviluppare abilità di regolazione emotiva, un aspetto essenziale per il benessere. -
“Quali attività farò per mantenermi in forma?”
Questa domanda collega il benessere fisico e mentale, evidenziando come entrambi siano fondamentali per la felicità.
| GALLERIA | |
| Tipo di scuola | scuola primaria |
| Classe /età | Terza elementare, Quarta elementare, Quinta elementare |
| Materia | Interdisciplinare |
| File documento | |
| File immagine | |
| File video | |
| File audio | |
| Download Tag | emozioni |
| Copyright | |
| Numero di pagine (incluso il frontespizio) | 1 |
| Il materiale contiene risposte? | No |
| Il materiale è adatto per (puoi sceglierne diversi) | Insegnante, Genitore, Attività indipendenti dello studente |
| Note aggiuntive per i genitori | |
| Quanto dura solitamente l'attività (da...a) | fino a 45 minuti |
| Ulteriori informazioni relative al tempo attivo |
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Pamela Galluzzo
Roberta - 4 maestre e una bustina di team
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