IL MIO TACCUINO DELLE EMOZIONI

Hai mai avuto un taccuino dove annotare ogni piccola cosa nuova che vedi?

Beh, ho pensato di creare “IL MIO TACCUINO DELLE EMOZIONI” proprio per lo stesso motivo!

Il taccuino delle emozioni è uno strumento utile per aumentare la consapevolezza di sé. 

Compilare un taccuino delle emozioni può aiutare a identificare i propri sentimenti, a comprendere meglio le proprie reazioni e a sviluppare strategie per gestire situazioni nuove e talvolta difficili. 

  • Ogni settimana affrontiamo un emozione diversa come in un viaggio.
  • Tracciamo sulla mappa il percorso scrivendo nei cerchi l’emozione-tappa e poi la analizziamo attraverso il taccuino e le domande-guida.

Per iniziare a compilare il taccuino delle emozioni, è importante trovare un momento tranquillo e dedicarsi completamente a questo esercizio. Si può scegliere di farlo ogni giorno o solo quando si ha bisogno di elaborare un’emozione particolare.

Per ogni pagina del taccuino, si può scegliere un’emozione specifica da esplorare.

Si può scrivere il nome dell’emozione in cima alla pagina e poi descrivere come ci si sente, cosa ha scatenato quella particolare emozione e come si è reagito.

Si può anche annotare le proprie sensazioni fisiche e le reazioni comportamentali.

Con il tempo, si può anche sviluppare un repertorio di strategie per gestire le emozioni negative e per promuovere il benessere mentale.

Visita il mio profilo Instagram !

 

Tipo di scuola tutte le scuole
Classe /età 5-6, Prima elementare, Seconda elementare, Terza elementare, Quarta elementare, Quinta elementare
Materia Educazione civica
File documento .pdf
File immagine
File video
File audio
Download Tag , , , , , ,
Numero di pagine (incluso il frontespizio) 10
Il materiale contiene risposte? No
Il materiale è adatto per (puoi sceglierne diversi) Insegnante
Note aggiuntive per i genitori
Quanto dura solitamente l'attività (da...a) fino a 15 minuti
Ulteriori informazioni relative al tempo attivo

lamaestraspeciale

Sono la Maestra Speciale e sei la benvenuta o il benvenuto se anche tu hai bisogno di materiale pratico, visivo e soprattutto SPECIALE!
Chi sono.
Sono un'insegnante di sostegno specializzata che lavora in una Scuola Primaria (dal 2012), amante della tecnologia e dell'inclusione di questi strumenti nella didattica. Nel mio plesso sono Referente del Team dell'Innovazione. Sono Apple Teacher e Docente Certificato Google. Ho tenuto anche un mio corso di formazione sul Digital Storytelling.
Credo che il digitale possa aiutare i nostri alunni, il digitale include e non esclude.
Le schede che vedete su questo profilo nascono dalla mia esperienza con ciascuno di questi bambini (con difficoltà, bisogni e passioni diverse). Incentivo l’uso di alcune strategie e l'utilizzo di visual aids per supportare l’apprendimento.
Ciao a tutti e tutte maestre/i speciali!

Potrebbe anche piacerti...

Scrivere una recensione

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *